모던 라이프 스킬

사업을 확장하거나 새로운 프로젝트를 추진할 때, 적합한 파트너를 찾는 것은 매우 중요한 일인데요. 특히 복잡한 프로젝트일수록 체계적인 입찰 과정을 통해 최적의 공급업체를 선정해야 성공 가능성을 높일 수 있습니다. 바로 이때 사용되는 것이 RFP(제안요청서 · Request for Proposal)인데요. 이번 글에서는 RFP가 무엇인지, 그 역할과 작성 방법 등에 대해 자세히 알아보고, 참고할만한 템플릿 예시, 양식 다운로드까지 진행해볼게요! RFP란 무엇인가?RFP는 특정 프로젝트나 서비스에 대한 입찰을 요청하는 문서를 말합니다. 발행 기관이나 기업은 프로젝트의 요구 사항과 목표를 명확히 설명하고, 입찰자들이 이를 기반으로 적합한 제안을 제출하도록 요청해야 해요. RFP는 특히 복잡한 프로젝트에서 효과..

극장에서 영화 볼 때 할인받기는 필수죠! 2024년 10월 8일부터 전국 193개 CGV 영화관(청담씨네시티 제외)에서 세금포인트로 할인 혜택을 누릴 수 있습니다. 세금포인트는 납세자가 성실히 세금을 납부한 경우 얻을 수 있는 혜택인데요. 2포인트를 사용하면 영화 관람료 2,000원을 할인받을 수 있게 됐다고 해요.  이번 포스팅에서는 세금포인트로 CGV 영화할인받을 수 있는 구체적인 방법과 혜택을 알아볼게요. 그리고 세금포인트를 활용할 수 있는 다른 사용처도 알아볼 테니, 포스팅을 끝까지 읽으시고 세금포인트 사용 꿀팁 알아가세요! 1. 세금포인트란?세금포인트는 성실히 세금을 납부한 납세자가 적립할 수 있는 포인트입니다. 국세청이 세금 납부에 대한 보람과 자긍심을 고취하기 위해 개인 또는 법인(중소기업)..

최근 현대 사회에서 정신 건강의 중요성은 점점 더 강조되고 있습니다. 그만큼 정서적 어려움을 겪는 사람들이 증가하면서 전문적인 심리상담 서비스에 대한 수요도 늘어나고 있지만, 비용 등의 문제로 전문적인 심리상담에 대한 접근성은 높지 않은 것이 사실이었는데요. 이러한 필요성에 부응해 우리 정부는 전국민 마음투자 지원사업을 시행하고 있습니다.  전 국민 마음투자 지원사업은 우울증, 불안 등의 정서적 어려움을 겪는 국민들에게 전문 심리상담을 제공하는 프로그램이에요. 기존에는 청년 마음건강 지원사업이 운영되고 있었지만, 이를 확대하여 전 국민이 심리상담 서비스를 받을 수 있도록 지원 범위를 넓힌 것이죠. 특히 2024년 10월 2일부터는 온라인 신청이 가능해지면서, 이제 더 많은 사람들이 더욱 편리하게 지원을 ..

현대 사회에서는 건강하고 활기찬 노년을 유지하는 방법에 대한 관심이 크게 증가하고 있는데요! 기대수명이 늘어나고 있는 상황에서 건강하게 늙고, 장수하는 방법에 대해서는 미리미리 알아두고 실천해나가야 합니다. 최근 가장 주목받고 있는 방법 중 하나가 바로 "저속노화 식사법"입니다. 이는 노화 속도를 늦추고 신체와 정신 건강을 동시에 관리하는 식습관을 기반으로 하고 있어요. 이번 글에서는 서울아산병원의 정희원 교수가 제시한 저속노화 식사법에 대해 소개하고, 주요 실천 방법들을 알아보겠습니다 :)   저속노화 뜻먼저 '저속노화'란 정확히 무슨 뜻일까요? 저속노화는 말 그대로 노화의 속도를 늦추는 것을 의미한다. 이는 자연적인 노화 과정을 방해하거나 멈추는 것이 아니라, 생활습관과 식습관을 개선해 노화로 인한 ..

북한이 날려 보낸 쓰레기 풍선(오물 풍선)으로 인한 서울시내 피해 보상액 규모가 올해 약 1억 2000만 원에 달할 것으로 추정된다는 보도가 나왔습니다. 오물 풍선에 의한 피해사례는 차량 유리 관련 파손, 주택 등 건물 파손, 오물 풍선에 직접 부딪혀 입은 신체 부상 등이 있다고 합니다. 농가에서는 비닐하우스가 찢어지거나, 화재로 이어지는 사례도 있다고 하는데요. 북한이 올해 5월부터 우리나라를 통해 날려보낸 오물풍선은 현재까지 5500개가 넘는다고 합니다. 북한이 날려 보내는 오물 풍선 안에는 무엇이 들어있고, 북한은 이런 오물 풍선을 왜 계속 날리고 있는 걸까요? 오물 풍선으로 인해 재산상/신체상의 피해를 입었을 경우에는 어떻게 신고하고 대응할 수 있을까요? 이번 포스팅에서 자세히 알아보도록 하겠습니..

'기적의 비만약'으로 불리며, 일론 머스크가 극찬하기도 한 '위고비(Wegovy)'가 2024년 10월 15일 한국에 출시됐습니다. 위고비는 덴마크 제약사 노보노디스크의 약으로, 위고비를 국내 출시하는 유통사 쥴릭파마코리아는 10월 15일부터 병의원과 약국 주문 접수를 시작한다고 해요. 위고비 효과위고비는 체중관리 및 비만치료에 사용되는 주사제입니다. 주요 성분은 세마글루타이드(Semaglutide)로, 체중을 줄이는 데 도움을 주는 약물이죠. 이 약물은 주로 비만 치료나 당뇨병 관리에 사용되며, 우리 몸에서 식욕을 줄이고 배부름을 더 오래 느끼게 하는 역할을 합니다. 인슐린 분비를 조절해 혈당 관리를 돕고, 지속적인 체중 감소를 유도하죠. 임상시험 결과 위고비의 체중 감량 효과는 평균 10% 이상으로,..